2017-05-09 今日の朝ご飯 foods あくまでも自分のための備忘録。毎日、アップするわけじゃないから安心して下さい。 ・新たまねぎと豆腐と鰹なまり節(高知出張のお土産)のサラダ (豆腐と新たまねぎだけにドレッシングをかけている) ・豆腐+わかめ+スナップエンドウの味噌汁 ・一六穀米ごはん ・めかぶ ・煮卵 ・たくあん ・デザートにキウイのヨーグルトかけ