上段 小松菜+にんじん+油揚のおひたし(胡麻油でさっと炒めて、水と少々のいしりで煮て、水気を飛ばした) 納豆 ねぎ入り 中段 卵焼き(“いしり”入り) 紫蘇昆布+酢昆布(七尾の「しら井」のお土産) ごはん 下段 レバーのワイン煮(IQCのお総菜) 八目(…
能登半島のつけねにあたる石川県七尾市に出張があった。無理すれば東京に帰れなくはない時間だったが、金沢まで特急で出て、そこから北陸新幹線だと5時間近くかかる。泊まったほうが身体が楽だ。金沢泊という手もあったが、金沢は先月、これも出張で行った…
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