今日の朝ご飯

　あくまでも自分のための備忘録。毎日、アップするわけじゃないから安心して下さい。

• ・新たまねぎと豆腐と鰹なまり節（高知出張のお土産）のサラダ
  • （豆腐と新たまねぎだけにドレッシングをかけている）
• ・豆腐＋わかめ＋スナップエンドウの味噌汁
• ・一六穀米ごはん
• ・めかぶ
• ・煮卵
• ・たくあん
• ・デザートにキウイのヨーグルトかけ