ごはん──新潟コシヒカリ 昨日炊いて冷凍しておいたもの 中茶碗に1盃目玉焼きと「五浦ハムの軍鶏ハム」──ハムは、茨城県高萩市の企業に取材に行ったら地元名産ということでお土産にいただいた。しっかりとした歯ごたえ（中央）鶏のトマトだしマリネ──鶏もも肉…